発達障がいを持つ人々の社会復帰支援「共に歩む第一歩」

発達障がいには、

• 自閉スペクトラム症（ASD）
• 注意欠如・多動症（ADHD）
• 学習障害（LD）

など、様々な種類があります。それぞれに特徴があり、得意なこと、苦手なことも人それぞれです。

重要なのは、自分の特性を理解し、強みを活かせる環境を見つけることです。

大人の発達障害とは

発達障がいを持つ方の社会復帰支援は、「その人らしさ」 と 「可能性」 を尊重することが大切です。

社会との関わりを避けるようになり、引きこもりがちになってしまうこともあります。

引きこもりの状態が長く続くと、心身に悪影響を及ぼす可能性もあり、社会復帰へのハードルが高くなってしまうことも。

まずは、「外に出る」という小さな一歩から始めてみましょう。

• 近所のコンビニへ行く
• 図書館で本を借りる
• 公園を散歩する

など、できることから始めてみましょう。

社会復帰を目指す上で、様々な障害や課題に直面することがあります。

近年、企業における発達障がいへの理解は深まりつつありますが、まだまだ十分とは言えません。

就職活動においては、

• 自分の特性を理解していること
• 強みを活かせる仕事を見つけること
• 企業に適切な配慮を求めること

が重要です。

効果的な就職活動を行うために、以下のスキルを身につけることが役立ちます。

• 自己分析
  • 自分の強みや弱み、興味や関心のある分野を把握しましょう。
• 自己PR
  • 自分の強みや能力を相手に分かりやすく伝える練習をしましょう。
• ビジネスマナー
  • 挨拶や言葉遣いなど、基本的なビジネスマナーを身につけましょう。

自分に合った事業所を見つけることが、就職成功の鍵となります。

• 支援内容
  • どのような職業訓練やサポートを受けられるのか、事前に確認しましょう。
• 雰囲気
  • 実際に事業所を訪問し、雰囲気やスタッフとの相性を確認することが大切です。
• 立地
  • 自宅から通いやすい場所にあるかも重要なポイントです。

• Aさんのケース
  • 対人関係に苦手意識があったAさんは、就労移行支援事業所でコミュニケーションスキルを磨く訓練を受け、接客業に就職。職場の人々に支えられながら、今ではお客様から「ありがとう」と言われることにやりがいを感じています。
• Bさんのケース
  • 集中力が続かず、仕事が長続きしなかったBさんは、就労移行支援事業所で自分のペースで作業を進めるスキルを習得。IT企業に就職し、集中しやすい環境でプログラマーとして活躍しています。

就労移行支援とは

近年、発達障がいを持つ社員への理解を深め、働きやすい環境づくりに取り組む企業が増えています。

• 合理的配慮の提供
  • 作業環境の調整や業務内容の変更など、個々の特性に合わせた配慮を行っています。
• 専門部署の設置
  • 発達障がいを持つ社員の相談窓口を設け、就労定着をサポートしています。
• 啓発活動の実施
  • 社内研修などを通して、発達障がいへの理解を深める取り組みを行っています。

せっかく就職できても、職場環境に馴染めず、すぐに辞めてしまっては意味がありません。

就職後の定着支援は、長期的な就労を成功させる上で非常に重要です。

• 定期的な面談
  • 職場での困りごとや悩みを相談できる機会を設け、早期解決を図ります。
• 職場環境の調整
  • 必要に応じて、職場環境の調整や業務内容の変更などを行います。
• 関係機関との連携
  • 必要に応じて、医療機関や福祉サービスなどの関係機関と連携し、多角的な支援を行います。

社会復帰を成功させるためには、生活面でのサポートも重要です。

• 生活リズムの安定
  • 規則正しい生活習慣を身につけることで、心身の健康を保ちましょう。
• 金銭管理
  • 収入と支出を把握し、計画的にやりくりするスキルを身につけましょう。
• 家事能力の向上
  • 食事の準備や掃除、洗濯など、基本的な家事スキルを身につけておきましょう。

家族の理解と協力は、社会復帰を目指す上で大きな支えになります。

• 発達障がいへの理解
  • 発達障がいの特性や必要なサポートについて、家族で一緒に学びましょう。
• 温かい言葉かけ
  • 焦らずに、あなたのペースで大丈夫」など、温かい言葉かけが、本人の心を支えます。
• 無理のない範囲でのサポート
  • 過度な干渉は避け、本人のペースに合わせてサポートしましょう。

就職活動や職場生活を円滑に進めるために、以下の知識やスキルを身につけておきましょう。

• ビジネスマナー
  • 挨拶、言葉遣い、電話対応、メールの書き方など、基本的なビジネスマナーを学びましょう。
• パソコンスキル
  • Word、Excelなどの基本的なパソコン操作を習得しましょう。
• コミュニケーションスキル
  • 相手に分かりやすく伝える、相手の話を丁寧に聞くなど、コミュニケーションの基本を学びましょう。

• 成功体験を積み重ねる
  • 小さなことでも良いので、目標を達成し、成功体験を積み重ねることで、自信に繋げましょう。
• 興味関心のある分野に挑戦する
  • 好きなことや得意なことを活かせる分野に挑戦することで、モチベーションを維持しましょう。
• 目標を明確にする
  • 「何のために社会復帰したいのか」「どんな仕事がしたいのか」など、目標を明確にすることで、行動力に繋がります。

• 自分の感情に気づく
  • 「今、どんな気持ちなのか」「なぜそう感じるのか」など、自分の感情を意識することが大切です。
• 気持ちを伝える練習
  • 自分の気持ちを相手に伝える練習をしましょう。
• 相手の立場に立って考える
  • 相手の気持ちを想像することで、誤解を減らすことができます。

• オープンに伝える
  • 就職活動時や入社時に、自分の特性や必要な配慮について、相手に伝えることが大切です。
• 相談しやすい雰囲気作り
  • 日頃から、上司や同僚とコミュニケーションを取り、相談しやすい雰囲気を作っておきましょう。
• 無理をしない
  • 「頑張らなきゃ」と無理をするのではなく、自分のペースで仕事を進めることが大切です。

近年、科学的根拠に基づいた支援の必要性が叫ばれています。

• 認知行動療法
  • 思考パターンや行動パターンを変えることで、症状の改善を目指す治療法です。
• ソーシャルスキルトレーニング
  • ロールプレイングなどを通して、コミュニケーションスキルを向上させる訓練です。
• 感覚統合療法
  • 感覚処理の difficultés を改善するための療法です。

• ハローワーク
  • 就職活動に関する相談や求人情報の提供を行っています。
• 就労移行支援事業所
  • 就職に向けた訓練や就職活動のサポートなど、総合的な支援を受けられます。
• 地域活動支援センター
  • 地域での生活や活動の場を提供し、社会参加を支援しています。

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